哪种茶叶降血压效果好(哪种茶叶降压效果比较好啊)

1.哪种茶叶降压效果比较好啊

人们都知道饮茶可以提神益思,消食去腻,但对于饮茶可以降低血压却知之不多。其实,茶叶中就含有可降低血压的物质,主要是儿茶素类物质。另外,茶叶中的维生素P、氨茶碱、咖啡碱等成分也具有一定的降压作用。由于绿茶中儿茶素含量较多,同时绿茶中的r-氨基丁酸有较显著的松弛血管壁的效应,因此与红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶这五茶相比,绿茶更具有降压效果。

茶叶中的儿茶素降压作用有三方面:

一是可促进血液中胆固醇的溶解,使胆固醇难以在血管内聚集,因而不会引起血管的阻塞和因阻塞所导致的血管破裂。研究表明,常饮绿茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低1/3左右。

二是对转换酶ACE的活性具有较强的抑制作用,因此血管紧张素分泌较少而舒缓激肽分泌较多,有助于降低血压。

三是可增强心肌和血管壁的弹性,消除血管痉挛,具有预防动脉硬化的作用。

除此之外,茶叶中含有的维生素P可以增强毛细血管的韧性。茶中的氨茶碱可扩张血管,使血流不受阻,有利于降低血压。茶中的咖啡碱能促使人体血管壁松弛,让血液充分地输入心脏本身的冠状动脉,有益于心脏的自身营养。咖啡碱的利尿作用可加速体内钠的排出,使血液中钠浓度减少,同时饮茶还可提高钾的浓度,使血液中钾、钠比适中,以保持血压正常。科研人员对30岁以上的男性进行过饮茶与高血压发病率关系的调查,结果发现,常饮茶的人发病率只有6.95%,而不饮茶的人发病率却为10.55%,从而证实了茶叶确有降压作用。

当然,饮茶要适量,太浓的茶于健康不利。

2.什么茶的降血压效果最好

山楂茶,有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。每天数次,用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶:有扩张血管、降血压的功效。做法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

玉米须茶:将玉米须泡茶饮用,每天数次,每次25—30克,有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

葛根茶:葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

槐花茶:将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。

桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

哪种茶叶降血压效果好

转载请注明出处茶叶知识网 » 哪种茶叶降血压效果好(哪种茶叶降压效果比较好啊)

资讯

什么茶叶能降血脂(喝什么茶可以降血脂)

阅读(28)

本文主要为您介绍什么茶叶能降血脂,内容包括喝什么茶可以降血脂,长期喝什么茶可以降血脂,什么茶叶降血脂最好。乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.高血脂饮食调理:● 多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形

资讯

妖艳江湖茶叶面包(茶叶面包和清茶淡饭的所有作品有什么)

阅读(35)

本文主要为您介绍妖艳江湖茶叶面包,内容包括茶叶面包的小说,茶叶面包和清茶淡饭的所有作品有什么,茶叶面包是谁。《娇娇师娘(与爱同行(1-4卷241章)作者:清茶淡饭2、《非凡人生(娇艳人生)》(精品全本)作者:茶叶面包3、《携美游江湖》(全159

资讯

麦冬能和茶叶一起泡吗(麦冬能与茶一起饮吗)

阅读(33)

本文主要为您介绍麦冬能和茶叶一起泡吗,内容包括麦冬能与茶一起饮吗是泡还是煮比例是多少,医生麦冬可以与茶叶一起泡水喝吗,麦冬能和绿茶一起泡吗。麦冬能与茶一起饮,是用煮的,搭配其他食材一起煮。可以准备麦冬10克,冰糖5克,绿茶3克,放在一起用

资讯

吃铁观音茶叶有害吗(吃铁观音茶叶有害吗)

阅读(30)

本文主要为您介绍吃铁观音茶叶有害吗,内容包括吃铁观音茶叶有害吗,吃茶叶(铁观音)对身体有害吗,长期喝铁观音对身体有害吗。喝铁观音对身体确实有很多的益处。不同我们饮茶不能一成不变,一年四季总喝一种茶。喝茶是为了健康,那为什么不根据茶的

资讯

梦见茶叶蛋是什么意思(梦见偷别人一个茶叶蛋,周公解梦)

阅读(31)

本文主要为您介绍梦见茶叶蛋是什么意思,内容包括梦见茶叶蛋是什么意思,梦见茶叶蛋是什么意思,周公解梦梦见吃茶鸡蛋是怎么回事。梦里的鸡蛋通常象征财产。梦见鸡蛋或吃鸡蛋,预示会发财,身体健康,生活富裕。鸡蛋还有可能暗示将要开始一个新阶段

资讯

茶叶放的久了还能喝吗(茶叶放了久了还能喝吗)

阅读(32)

本文主要为您介绍茶叶放的久了还能喝吗,内容包括茶叶放了久了还能喝吗,茶叶放久了还能喝吗最多几年,茶叶的保质期多久,过期了还能喝吗。茶叶是有保质期的,过了保质期或者存放不适当,茶叶同样会霉变,霉变的茶叶不能再喝。通常密封包装的茶叶保

资讯

茶叶可以长期喝吗(茶叶可以天天喝吗)

阅读(31)

本文主要为您介绍茶叶可以长期喝吗,内容包括茶叶可以天天喝吗,经常喝茶叶好吗,常饮茶叶好吗。可以天天喝。 饮茶的好处很多,概括起来有14条: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维

资讯

今茶叶价格怎么样(今年新茶价格怎么样)

阅读(34)

本文主要为您介绍今茶叶价格怎么样,内容包括今年的茶叶价格怎么样,今年茶叶价格如何,最新的各种茶叶价目表。近段时间,新茶上市量渐渐多了起来。在金华农产品批发市场茶叶交易区,各个店门口都摆满了新茶,中间的空地也被成排的箩筐占据。各地茶

资讯

长期喝茶叶的坏处(常喝茶叶有什么坏处)

阅读(31)

本文主要为您介绍长期喝茶叶的坏处,内容包括常喝茶叶有什么坏处,长期喝茶的好处与坏处,天天喝茶水有什么好处和坏处。4个时间点喝茶伤肾致癌空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症

资讯

菠萝和茶叶不能一起吃(菠萝和茶能一起食用喝吗)

阅读(35)

本文主要为您介绍菠萝和茶叶不能一起吃,内容包括菠萝和茶水能一起吃吗,菠萝和茶能一起食用(喝)吗,吃了菠萝能喝茶吗,菠萝和茶水一起吃会怎样。吃菠萝可以喝茶,二者不相克,可以一起食用。与菠萝相克的食材:菠萝+鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸

资讯

茶叶泡出来有绒毛(泡出来的红茶,有细细的绒毛能不能喝)

阅读(33)

本文主要为您介绍茶叶泡出来有绒毛,内容包括茶叶有绒毛,泡出来浑浊,泡出来的红茶,有细细的绒毛能不能喝,茶泡了好几遍了但水里还是有像毛绒绒的东西很细。能喝,这些绒毛其实是茶树新梢上的嫩芽和嫩叶背面的茸毛,在茶叶加工干燥之后自然形成的

资讯

牙疼能喝茶叶水吗(牙龈发炎肿痛怎么办能不能喝茶叶水)

阅读(28)

本文主要为您介绍牙疼能喝茶叶水吗,内容包括牙疼能喝茶么,牙疼是否可以喝茶叶,牙疼是否可以喝茶叶。牙龈肿疼的常见原因是牙龈发炎、牙周发炎、牙髓发炎的引发的,还有可能是因为其他疾病引起的并发性原因引起的急性炎症(如感冒、发烧、咽喉发

资讯

贵州名茶叶有哪些品牌(贵州的名茶有哪些)

阅读(27)

本文主要为您介绍贵州名茶叶有哪些品牌,内容包括贵州名茶贵州哪个品牌的茶叶做得比较好,贵州省十大名荼是哪几种,贵州省十大名荼是哪几种。茶叶 都匀毛尖茶 产于贵州南部的都匀市。它以优美的外形,独特的风格列为中国名茶珍品之一。都匀毛尖

资讯

茶叶和糖能一起喝吗(茶和糖能一起吃吗)

阅读(27)

本文主要为您介绍茶叶和糖能一起喝吗,内容包括茶和糖能一起吃吗,茶叶和糖能一起喝么,茶叶和白糖搭配着一起喝有好处或坏处吗。茶不能和糖一起吃。不能和茶同食的东西:茶与白糖茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消

资讯

什么茶叶能降血脂(喝什么茶可以降血脂)

阅读(28)

本文主要为您介绍什么茶叶能降血脂,内容包括喝什么茶可以降血脂,长期喝什么茶可以降血脂,什么茶叶降血脂最好。乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.高血脂饮食调理:● 多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形

资讯

妖艳江湖茶叶面包(茶叶面包和清茶淡饭的所有作品有什么)

阅读(35)

本文主要为您介绍妖艳江湖茶叶面包,内容包括茶叶面包的小说,茶叶面包和清茶淡饭的所有作品有什么,茶叶面包是谁。《娇娇师娘(与爱同行(1-4卷241章)作者:清茶淡饭2、《非凡人生(娇艳人生)》(精品全本)作者:茶叶面包3、《携美游江湖》(全159

资讯

麦冬能和茶叶一起泡吗(麦冬能与茶一起饮吗)

阅读(33)

本文主要为您介绍麦冬能和茶叶一起泡吗,内容包括麦冬能与茶一起饮吗是泡还是煮比例是多少,医生麦冬可以与茶叶一起泡水喝吗,麦冬能和绿茶一起泡吗。麦冬能与茶一起饮,是用煮的,搭配其他食材一起煮。可以准备麦冬10克,冰糖5克,绿茶3克,放在一起用

资讯

吃铁观音茶叶有害吗(吃铁观音茶叶有害吗)

阅读(30)

本文主要为您介绍吃铁观音茶叶有害吗,内容包括吃铁观音茶叶有害吗,吃茶叶(铁观音)对身体有害吗,长期喝铁观音对身体有害吗。喝铁观音对身体确实有很多的益处。不同我们饮茶不能一成不变,一年四季总喝一种茶。喝茶是为了健康,那为什么不根据茶的

资讯

梦见茶叶蛋是什么意思(梦见偷别人一个茶叶蛋,周公解梦)

阅读(31)

本文主要为您介绍梦见茶叶蛋是什么意思,内容包括梦见茶叶蛋是什么意思,梦见茶叶蛋是什么意思,周公解梦梦见吃茶鸡蛋是怎么回事。梦里的鸡蛋通常象征财产。梦见鸡蛋或吃鸡蛋,预示会发财,身体健康,生活富裕。鸡蛋还有可能暗示将要开始一个新阶段

资讯

茶叶放的久了还能喝吗(茶叶放了久了还能喝吗)

阅读(32)

本文主要为您介绍茶叶放的久了还能喝吗,内容包括茶叶放了久了还能喝吗,茶叶放久了还能喝吗最多几年,茶叶的保质期多久,过期了还能喝吗。茶叶是有保质期的,过了保质期或者存放不适当,茶叶同样会霉变,霉变的茶叶不能再喝。通常密封包装的茶叶保

资讯

茶叶可以长期喝吗(茶叶可以天天喝吗)

阅读(31)

本文主要为您介绍茶叶可以长期喝吗,内容包括茶叶可以天天喝吗,经常喝茶叶好吗,常饮茶叶好吗。可以天天喝。 饮茶的好处很多,概括起来有14条: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维

资讯

绿茶煮茶叶蛋可以吃吗(绿茶煮茶叶蛋可以吗)

阅读(31)

本文主要为您介绍绿茶煮茶叶蛋可以吃吗,内容包括绿茶煮茶叶蛋可以吗,用绿茶煮茶叶蛋最好吃茶叶蛋需要注意些什么,绿茶煮茶叶蛋可以吃吗。香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更

资讯

补肾茶叶

阅读(1)

本文主要为您介绍补肾茶叶,内容包括什么茶叶补肾,补肾的茶速答,补肾的茶有什么。仙茶 配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各7

资讯

香雪茶叶

阅读(1)

本文主要为您介绍香雪茶叶,内容包括宽窄·盖碗茶花茶(香雪、兰雪)的冲泡方法?很好的茶叶,听说用盖,茶叶名字带雪字,圆球形状红色的茶,叫什么名字,小花仙粉蓝香调两心相依绿荷香雪茶怎么得。普通的茉莉花茶水温85℃,急冲慢饮。宽窄•盖碗茶

资讯

香甜的茶叶

阅读(1)

本文主要为您介绍香甜的茶叶,内容包括哪种茶比较甘甜?,请介绍几种味道甜又香的茶,新鲜茶叶如何变成香甜可口的茶?。现在很多人都想要学习泡茶的方法,在天气转冷的季节,能喝上一壶暖暖的茶,也是一种享受呢。那么你知道如何泡茶吗?想要茶水味美甘

资讯

知己茶叶

阅读(1)

本文主要为您介绍知己茶叶,内容包括茶遇知己万众香什么意思?,喝茶有什么需要讲究吗??我新买一些老记大红袍,请问一年四季喝茶,知己和知音、怎么解释,是一样的吗。春风轻盈 茶叶,也曾是春天里的嫩芽。思量着春天,细细地品尝茶香,春天淡淡的清香

资讯

茶叶横切面

阅读(1)

本文主要为您介绍茶叶横切面,内容包括茶叶的条索指的是什么呢?,茶树的叶子有怎样的形态?,下图为显微镜下菠菜叶横切面结构示意图,请据图回答下列问题:(6。茶叶有鳞片、鱼叶和真叶之分。(1)鳞片:是变态的幼叶,质地较坚硬,黄绿或褐色,表面有树脂,

资讯

关于茶叶的论文

阅读(1)

本文主要为您介绍关于茶叶的论文,内容包括关于茶方面的论文,求一篇论文:简述茶叶分类及每类茶的品质特征(500字)格式我自己,茶与健康急求一篇"茶与健康"的论文,3500字以上,谢谢.爱问知识。你好! 茶馆的形成与演变 由寺院茶堂到民间茶肆 饮茶成

资讯

白茶叶底

阅读(1)

本文主要为您介绍白茶叶底,内容包括老白茶叶底蒸煮法步骤是怎么样的?有谁会呢?,常用的?白茶叶底的专业审评术语?,白茶的功效,如何挑选白茶?哪里的最好。白茶的功效与作用一: 白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻

资讯

劣质茶叶

阅读(1)

本文主要为您介绍劣质茶叶,内容包括怎么样鉴别劣质茶?,怎样鉴别茶叶优劣?主要讲一讲怎样鉴别市场上的劣质茶,如陈年混合,为什么忌饮用劣质茶或变质茶?。鉴别茶叶的优劣,可从茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色等方面来判别。外形:主要从茶叶

资讯

茶叶如何销售

阅读(1)

本文主要为您介绍茶叶如何销售,内容包括怎样销售茶叶,怎么做好茶叶销售?我是一个茶叶店铺的销售人员,每天要出去跑,去,作为茶叶销售员要怎么推销你的产品?。一种:我不想买,只是看看。其实这是一种托词,店员不必计较,他喜欢上的安溪茶叶,看好就买

资讯

茶叶粉虱

阅读(1)

本文主要为您介绍茶叶粉虱,内容包括茶树上的粉虱用什么药最好,茶叶种植怎么预防黑刺粉虱?,茶园黑刺粉虱的为害特点是什么?。白粉虱又名小白蛾子,是一种世界性害虫,现在在我国各地均有发生。花草感染白粉虱的话会比较头疼怎么消灭树上的白粉虱